HOME  | Kontakt  | Impressum  
QR-Code
 

Kursbeschreibung Zumba

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.

 

Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System.

 

In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Definition und Konditionsverbesserung zu erreichen.

 

Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung abzielen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beine, Arme, Körpermitte sowie den wichtigsten Muskeln im ganzen Körper, das Herz fördern.

 

Wer Spaß haben möchte ist hier richtig!

Ab dem 09.01.2022 bewegen wir wieder Bremerhaven und Umgebung

Die Weihnachtsferien sind beendet. Neue Tanz- und Fitnesskurse beginnen!


!!! WEITERSAGEN !!! Freier Kindertanz mit drei Kursen, immer mittwochs ab 09.01.2022

Wir haben eine sehr erfahrene Tanzpädagogin gewinnen können, die in Oldenburg und weiterer Umgebung...


ACHTUNG! BITTE BEACHTEN! - Ab dem 08.10.2021 gilt bei uns die 2G-Regel

In Bremerhaven gilt ab Freitag die Warnstufe 2 der Corona-Landesverordnung. Grund ist die hohe...


Am Sonntag geht es wieder los. Halleluja!

Letzte Änderung des Kursplans (Wochenplans) am 12.09.2021


Situationsanalyse 9:

Wir öffnen nach den Sommerferien. Vorher leider nicht möglich.


Situationsanalyse 8:

Das Ziel ist in Sichtweite


 
TOP